Integratori naturali per la salute della pelle: Quali sono i migliori?

Integratori naturali per la salute della pelle: Quali sono i migliori?

La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo e funge da barriera protettiva che ci ripara dagli elementi esterni dannosi. Tuttavia, è anche costantemente esposta a fattori di stress ambientale, come l’inquinamento, i raggi UV e altre tossine, che possono accelerare l’invecchiamento della pelle e contribuire allo sviluppo di varie patologie cutanee. Sebbene una dieta e uno stile di vita sani siano importanti per mantenere una buona salute della pelle, gli integratori naturali possono fornire una spinta in più per sostenere la vitalità della pelle e combattere i segni dell’invecchiamento.

Capire la salute della pelle

La pelle è un organo complesso composto da diversi strati di tessuto, tra cui il derma, l’epidermide e il tessuto sottocutaneo. La salute della pelle è influenzata da un’ampia gamma di fattori, come la genetica, l’età, la dieta, lo stile di vita e l’esposizione ambientale. Alcuni dei problemi cutanei più comuni sono la pelle secca, l’acne, l’eczema, la psoriasi e i segni dell’invecchiamento, come rughe, linee sottili e rilassamento cutaneo.

Per sostenere la salute della nostra pelle, è essenziale consumare una dieta densa di nutrienti che ci fornisca una serie di vitamine, minerali e antiossidanti. Tuttavia, a volte abbiamo bisogno di un aiuto extra sotto forma di integratori naturali. Ecco alcuni dei migliori integratori naturali per la salute della pelle:


Nutraderm

Nutraderm è una potente miscela di principi attivi accuratamente selezionati per favorire la salute ottimale della pelle. Contiene:

  • Lievito di birra inattivo (Saccharomyces cerevisiae): È una ricca fonte di vitamine del gruppo B, che svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento di una pelle sana.
  • Frutto di rosa canina (Rosa canina) estratto secco tit.70% vitamina C (140 mg): Questo estratto è ricco di vitamina C, un potente antiossidante che può aiutare a combattere gli effetti dei radicali liberi che contribuiscono all’invecchiamento della pelle.
  • Equiseto (Equisetum arvense) estratto secco tit.1% silice: L’equiseto è una fonte naturale di silice, un minerale che aiuta a sostenere la produzione di collagene, la proteina che dà struttura alla pelle.
  • Radice di bardana (Arctium lappa) estratto secco tit.2% inulina: questo estratto contiene inulina, un tipo di fibra che può aiutare a favorire una sana digestione, essenziale per la salute della pelle.

    Nutraly utilizza solo ingredienti titolati, per creare integratori naturali efficaci e sicuri che favoriscano la salute ottimale della pelle. I’integratore Nutraderm è una miscela di principi attivi che lavorano in sinergia per sostenere la salute della pelle. Vediamo più da vicino cosa rende Nutraderm uno dei migliori integratori naturali per la salute della pelle.

Acidi grassi Omega-3

Gli acidi grassi Omega-3 sono nutrienti essenziali che svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento di una pelle sana. Aiutano a regolare la produzione di olio, a ridurre l’infiammazione e a favorire l’elasticità della pelle. Gli acidi grassi Omega-3 si trovano nei pesci grassi, come il salmone, ma anche nelle noci, nei semi di lino e nei semi di chia.

Vitamina D

La vitamina D è un nutriente essenziale che viene prodotto dalla nostra pelle quando siamo esposti alla luce del sole. Svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento di una pelle sana, in quanto aiuta a regolare la crescita delle cellule e a ridurre le infiammazioni. Tuttavia, molte persone sono carenti di vitamina D, in particolare quelle che vivono in aree con un’esposizione solare limitata. La vitamina D può essere ottenuta attraverso integratori e alimenti come pesce grasso, tuorlo d’uovo e latticini arricchiti.

Probiotici

I probiotici sono batteri benefici che vivono nel nostro intestino e supportano il sistema immunitario e la salute dell’apparato digerente.

Supporto agli antiossidanti

Gli antiossidanti svolgono un ruolo fondamentale nel proteggere la pelle dagli effetti dannosi dei radicali liberi. Nutraderm contiene una serie di ingredienti ricchi di antiossidanti che aiutano a neutralizzare i radicali liberi e a promuovere una pelle sana e giovane. In particolare, la vitamina C contenuta nell’estratto del frutto della rosa canina è un potente antiossidante che aiuta a proteggere dai danni dei raggi UV e a stimolare la sintesi del collagene, contribuendo a migliorare l’elasticità della pelle e a ridurre l’aspetto delle rughe.

Sostegno al collagene

Il collagene è la proteina più abbondante nella nostra pelle e svolge un ruolo cruciale nel mantenerne la struttura e l’elasticità. Con l’avanzare dell’età, il nostro corpo produce meno collagene, il che può portare a rughe, cedimenti della pelle e altri segni dell’invecchiamento. Nutraderm contiene peptidi di collagene idrolizzati, che vengono facilmente assorbiti dall’organismo e possono contribuire a stimolare la sintesi del collagene, a migliorare l’elasticità della pelle e a ridurre la comparsa delle rughe.

Altri integratori per la salute della pelle

Se Nutraderm è un’ottima opzione per migliorare la salute della pelle, esistono anche numerosi altri integratori naturali che possono contribuire a promuovere una pelle sana e giovane. Alcuni di questi includono:

  • Vitamina E: Questo potente antiossidante può aiutare a proteggere dai danni dei raggi UV e a ridurre l’infiammazione della pelle.
  • Acidi grassi Omega-3: Gli acidi grassi omega-3, contenuti nell’olio di pesce e in altre fonti, possono contribuire a ridurre l’infiammazione e a migliorare l’idratazione della pelle.
  • Probiotici: Un microbioma intestinale sano può contribuire a ridurre l’infiammazione nel corpo, migliorando così la salute della pelle.
  • Zinco: questo minerale è importante per la sintesi del collagene e può contribuire a ridurre l’infiammazione e a migliorare la guarigione delle ferite.

Prendersi cura della pelle dall’interno è una parte importante per mantenere una pelle sana e giovane. Gli integratori naturali come Nutraderm possono fornire alla pelle i nutrienti chiave di cui ha bisogno per combattere gli effetti dell’invecchiamento, dell’inquinamento e di altri fattori di stress ambientale. Con la giusta combinazione di integratori, una dieta sana e una buona routine di cura della pelle, potrete godere di una pelle bella e luminosa per gli anni a venire.

Riferimenti:

Istituto Linus Pauling. Micronutrienti e salute della pelle. https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/micronutrients

Bissett DL, et al. La niacinamide topica riduce l’ingiallimento, le rughe, le macchie rosse e iperpigmentate nella pelle del viso invecchiata. Int J Cosmet Sci. 2004;26(5):231-238.

Baumann L. Invecchiamento cutaneo e suo trattamento. J Pathol. 2007;211(2):241-251.